旅行シリーズ: 自宅やオフィスから離れているときにデータをバックアップする

Apple World Today 編集者の Steve Sande は楽しい休暇旅行中なので、今後数週間にわたって、読者がどこでも自信を持って安全にテクノロジー機器を使用できるようにするための役立つヒントを多数提供する予定です。 

このシリーズの以前の投稿は次のとおりです。 

世界中の音声とデータ

テクノロジーを詰め込む

出発前にインストールしておくべきアプリ

今日は海上で素晴らしい一日でした。メキシコ湾の穏やかな海と青い空、そして私たちのクルーズ船はマルディグラのためにニューオーリンズへ向かっています。食べ物、飲み物、マルディグラ、食べ物、飲み物、そして食べ物のことで頭がいっぱいなはずなのに、私は…バックアップのことを考えています。今日の投稿では、自宅やオフィスを離れている間にデータを確実にバックアップする方法について解説します。  

今日は海上で素晴らしい一日でした。メキシコ湾の穏やかな海と青い空、そして私たちのクルーズ船はマルディグラのためにニューオーリンズへ向かっています。食べ物、飲み物、マルディグラ、食べ物、飲み物、そして食べ物のことで頭がいっぱいなはずなのに、私は…バックアップのことを考えています。今日の投稿では、自宅やオフィスを離れている間にデータを確実にバックアップする方法について解説します。 

自宅やオフィスから離れているときは、常に非常に高速な Wi-Fi がない限り、定期的にオンライン バックアップを取得できない可能性があります。つまり、安全を保つには、外付けドライブへの物理的なバックアップが最善の策です。 

普段使っている場所から離れた場所でバックアップを取る場合は、小型で大容量のハードドライブまたはSSDを用意することをお勧めします。Macの内蔵ドライブの少なくとも2～3倍の容量があり、インターフェースが可能な限り高速なものを選ぶようにしてください。例えば、Touch Bar搭載の512GB MacBookをお持ちの場合は、Thundebolt 3またはUSB-C対応インターフェースを備えた1TBまたは2TBのドライブを検討してください。私のお気に入りは、LaCie 2TB Rugged Mini USB-C Portable Drive（135ドル）です。シリコンケースに収納されているだけでなく、USB-Cケーブルも内蔵されています。

旅行用のドライブを自分で選ぶとしたら、多少のお金は出してポータブルSSDを選びます。SSDは可動部品がないため、通常、読み取りと書き込みの両方で高速です。また、回転部品や可動部品がないため、旅行ケースの中で激しく揺れてもはるかに信頼性が高いです。

容量は少ないのに価格は高くなりますが、旅行中のバックアップにのみ使用する場合、Time Machineのバックアップが大きくなりドライブを圧迫するといった問題に遭遇することはないかもしれません。G-Technology 500GB G-Drive Slim SSD USB-C ポータブルドライブ（172ドル）は、USB-CポートとUSB-C - USB-A変換アダプターが付属しており、あらゆるMacBookに最適な高速ドライブです。

どちらのドライブもバスパワー駆動なので、MacBookに接続するだけですぐに使えます。電源アダプタを持ち歩く必要はありません。

バックアップはどのように実行すべきでしょうか？バックアップドライブは、プライマリドライブに障害が発生した場合に起動可能な「レスキュードライブ」としても機能する必要があります。そのため、私個人としては、Carbon Copy ClonerやSuperDuper!といった実績のあるバックアップアプリを使用することをお勧めします。どちらのアプリでも、最初に起動可能なバックアップを作成し、その後は毎日（またはより頻繁に）増分バックアップを実行できます。増分バックアップはTime Machineバックアップよりもはるかに少ない容量で、通常はより高速に実行されます。

 Mac データの全部または一部を復元する場合は、バックアップ アプリケーションを使用する前に、適切な復元手順を必ず理解しておいてください。

旅行中にiOSデバイスをバックアップする

iOSデバイスのバックアップ作成は、高速Wi-Fiネットワークに頻繁に接続していない限り、問題となる可能性があります。旅行先の宿泊施設のネットワークが良好であったり、インターネットカフェを頻繁に利用できる場合は、定期的にiCloudバックアップを使用することで、データをクラウドにバックアップしておくことができます。

iCloud バックアップは、デバイスが電源に接続されロックされている夜間に自動的に実行されます。ただし、インターネットに接続された Wi-Fi ネットワークに接続している場合は、手動でバックアップを実行する必要がある場合があります。手動でバックアップを実行するには、「設定」>「iCloud」>「バックアップ」を起動し、「今すぐバックアップ」をタップします。バックアップが完了するまで待ちます。実行中は他の操作を試みたり、中断したりしないでください。

インターネット接続が不安定な場所でも、コンテンツ、動画、写真をバックアップする方法があります。Gigastone/PhotoFast メモリケーブル（64GBと128GBの容量、上の画像をご覧ください）は、iPhoneまたはiPadの充電ケーブルであると同時に、データのバックアップと管理を素早く行うためのフラッシュドライブとしても機能します。

Apple製品をすべて持ち歩いて旅行に出かける？iOSデバイスのバックアップは、iTunesの標準バックアップ方法を使ってMacに作成できます。MacでiTunesを起動し（下の画像を参照）、iPhoneまたはiPadをLightningケーブルで接続します。

iOSデバイスをMacのiTunesにバックアップする

1) デバイスのパスコード（iOS）の入力、または「このコンピュータを信頼しますか？」というメッセージが表示される場合があります。画面の指示に従ってください。

2) iTunes に iOS デバイスが表示されたらそれを選択します。

3) ヘルスケアとアクティビティのデータをバックアップするには、「暗号化」オプションを選択し、覚えやすいパスワードを設定する必要があります。データの紛失を心配していない場合は、この手順をスキップできます。

4) 「今すぐバックアップ」ボタンをクリックし、バックアップが完了するまで待ちます。

iOS デバイスは、iTunes の「バックアップを復元...」機能を使用するか、(高速 Wi-Fi インターネット接続で iCloud バックアップを使用している場合は) iOS を完全に再インストールしたときに表示されるリストから最新のバックアップを選択することで、旅行中にバックアップから復元できます。

結論

楽しい休暇中や、あまり快適ではない出張中でも、バックアップをやめる言い訳にはなりません。少しのハードウェア、いくつかのアプリ、そして事前の準備があれば、Apple製品のバックアップや復元は驚くほど簡単になります。