毎年3月31日は世界バックアップデーです。この特別な日は、データのバックアップの重要性と、定期的にバックアップを怠った場合に起こりうる問題について認識を深めることを目的としています。世界バックアップデーチームが作成した、バックアッププランがないと何が起こるかについて解説したビデオをご覧ください。
この記事では、MacとiOSデバイスをバックアップで保護することがいかに簡単かをご紹介します。この投稿は、World Backup Dayの公式認定または承認を受けたものではありません。
iCloudバックアップでiOSデバイスをバックアップする
iCloudバックアップはすべてのiOSデバイスに組み込まれています。高速、シンプル、そして自動で、新しいiPhoneやiPad、あるいは既存のiPhoneやiPadを、アプリやデータをすべて含んだ状態で復元できます。設定方法は以下の通りです。
1 – iOS設定アプリを起動する
2 – 設定画面の上部にあなたの名前が表示されます。これをタップすると、Apple ID、iCloud、iTunes、App Storeの設定が表示されます。
3 – 青い雲のようなiCloudボタンをタップします
4 – 「iCloudバックアップ」ボタンが表示されるまで下にスクロールします。タップして、iCloudバックアップボタンが有効（緑色）になっていることを確認します。以下のスクリーンショットは、その状態を示しています。
iPhoneまたはiPadが電源に接続され、ロックされ、Wi-Fiネットワークに接続されている場合、自動的にiCloudにバックアップされます。「今すぐバックアップ」をタップして強制的にバックアップを実行します。タップしない場合は、iOSデバイスが一定時間アイドル状態になった後にバックアップが実行されます。最後に正常にバックアップされた時刻は常に表示されます。
Time MachineでMacをバックアップする
Macのバックアップには様々な方法がありますが、最も簡単な方法は内蔵のTime Machineアプリを使うことです。外付けストレージドライブ（機械式ハードドライブまたはソリッドステートドライブ（SSD））が必要になります。ここでは、バックアップに最適なドライブをいくつかご紹介します。このプロセスの最初の3つのステップは、購入するドライブの容量と、どのような種類のドライブがあるのかを判断することです。
1 – Mac の現在のストレージ容量と最大ストレージ容量はどれくらいですか?
必要なバックアップドライブの容量を判断するには、Macの内蔵ドライブの容量を知る必要があります。Apple ()メニューをクリックし、「このMacについて」を選択して、ウィンドウ上部の「ストレージ」タブをクリックします。
このスクリーンショットは、2.12TBのFusion Driveを搭載したiMacです。1.84TBのストレージ容量があり、かなり余裕がありますが、数年経つとビデオ、音楽、写真などで徐々にいっぱいになってしまう可能性があります。
2 – Macの最大ストレージ容量を2倍し、切り上げる
バックアップドライブの容量を概算する際の目安は、最大ストレージ容量（この例では2.12TB）を2倍にすることです。なぜバックアップに2倍のストレージ容量が必要なのでしょうか？Time Machineバックアップは、Macの特定の日に何が保存されていたかを「過去を振り返る」ことができるため、時間の経過とともにサイズが大きくなります。そのため、多くのストレージ容量を消費してしまうのです。
この例では、Macのストレージ容量は2.12TBなので、2倍すると4.24TBのストレージ容量が必要になります。ドライブの容量は小数点以下ではないため、5TBに切り上げてください。MacBookのストレージ容量はデスクトップマシンよりも小さいため、バックアップドライブのサイズもそれに応じて小さくなることに注意してください。
3 – 必要な容量の外付けドライブを入手する
バックアップ用に購入するドライブの種類は、実行している Mac の種類とワークフローによって大きく異なります。
MacBookには、小型で軽量、そしてどこにでも持ち運べて外部電源を必要としないバスパワー対応のドライブがきっと欲しいでしょう。私のお気に入りの一つは、Western DigitalのMyPassport for Macです。1TBサイズがわずか54.99ドル（下記アフィリエイトリンク参照）で購入できます。4TBモデルでもわずか107.99ドルです！
デスクトップパソコンなら、持ち運びはそれほど必要ありませんし、電源コンセントもすぐ使えるでしょう。Seagate Backup Plus Hubは最大10TBの容量があり、USB 3.0ハブとバックアップドライブの両方の機能を備えているので、おすすめです。私のiMacに必要な容量を上回る8TBのドライブが、たったの159.99ドルで手に入ります。
あなたはプロのパワーユーザーですか？ビデオグラファー、写真家、デザイナーは、ファイルを安全に保管するために、高速で大容量のストレージを必要としています。RAID（Redundant Array of Independent Disks）アレイは、このような場合に重要です。RAIDアレイは、2台以上のドライブを1つのエンクロージャに収容し、冗長性を持たせることで、1台以上のドライブに障害が発生しても、故障したドライブを交換するまでデータは安全に保たれます。
Drobo 5c（419.26ドルから）はRAIDアレイの好例です。多くのRAIDアレイとは異なり、Drobo 5cは様々なメーカーの異なる容量のドライブを組み合わせて構成できます。つまり、最初は小容量のドライブを数台用意し、ニーズの変化に合わせて大容量のドライブを追加したり交換したりすることが可能になります。Drobo 5cは最大64TBまで拡張可能です。
4 – 外付けドライブをTime Machineバックアップドライブとして設定する
大変な作業はこれで終わりです。新しい外付けドライブを箱から取り出し、適切なケーブルでMacに接続し、電源が入っていることを確認するだけです。電源を入れると、Macのデスクトップに次のようなダイアログが表示されます。
「バックアップディスクとして使用」ボタンをクリックすると、Time Machineがカウントダウンを開始し、Macの最初の1回限りの完全バックアップを開始します。最初のバックアップが完了すると、Time Machineは1時間ごとに新しい書類と変更内容をバックアップします。毎日、これらの変更内容がMacのコンテンツの日次イメージに凝縮されます。
Time Machine のスケジュールをさらに細かく制御するには、Time Machine の実行時間をスケジュールできる無料ユーティリティ、TimeMachineEditor をお勧めします。
iOSデバイスやMacデバイスに故障や盗難が発生した場合でも、すべてのデータと設定のコピーが手元に残ります。エイプリルフールに惑わされず、世界バックアップデーを機にバックアップを始めましょう！
