新年の抱負をまだ諦めていないといいのですが。もしその抱負の一つが、ストレス解消、不安の解消、集中力の向上、そして生活の質の向上に全力を尽くすことだったとしたら、あなたにぴったりのiOSアプリがあります。Aware Mindfulnessは、購入可能な瞑想とマインドフルネスのパーソナルトレーナーの中でも最高評価のアプリの一つです。今回のキャンペーンでは、たったの29ドルで生涯使い続けることができます。
5,000 件を超えるレビューで 5 つ星中 4.75 の評価を得ており、次のような特典があります。
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ストレスを軽減し、不安を管理し、集中力を高め、生活の質を向上させるスキルを身につけましょう
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毎日瞑想するためのガイドにアクセスする
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呼吸ツールで呼吸法を練習してストレスを解消しましょう
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2～3分のエナジャイザーでストレスを素早く解消し、集中力を高めます
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毎日の瞑想習慣を身につけるためのリマインダーを入手しましょう
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ブログや動画などのリソースを活用してモチベーションを維持しましょう
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心地よい環境音で落ち着いてすぐに眠りにつく
iPhoneだけでなく、Macからもアカウントにアクセスできます。30以上の瞑想とマインドフルネスコース（毎月新しいコースが追加）と、50以上の単発瞑想セッション（毎月新しいセッションがリリース）をご利用いただけます。ガイド付きセッションに1日10～20分費やすだけで、心を落ち着かせ、より多くのことを達成し、より良い人生を送ることができます。
