ジェフ・グレイバー
Macと車の共通点は何でしょうか？完璧な状態を保つにはメンテナンスが必要です。
車の燃費が落ちたり、オイルの消費が異常に速かったりしたら、何か対策が必要です。Macも例外ではありません。Macに少し手入れが必要な最初の兆候は、速度が落ち始めたことです。
通常の動作と比べて速度低下とは何ですか?
Macは複雑なタスク、あるいは複数のタスクを同時に実行すると速度が低下します。これはMacがプロセッサにタスクを分割しているため、ごく自然な動作です。しかし、Macが何もしていない時でも、この問題が一定時間続く場合は、問題が発生している可能性があります。読み込み時間が遅い、アプリケーションの起動に時間がかかる、ウィンドウが反応しない、といった症状は、Macの速度が低下している兆候です。では、一体何が原因なのでしょうか？
長い間走り続けてきた
Macの速度低下の最も一般的な原因は、長時間の起動です。これは、Macが長時間起動していることを意味します。Macの電源投入時間が長くなるほど、動作速度は低下します。これはMacによって異なります。シャットダウンせずに何ヶ月も問題なく動作するMacもあれば、数日おきに再起動が必要なMacもあります。いずれにせよ、解決策は簡単です。作業中のすべてのファイルを保存し、Macを再起動してください。問題が解決しない場合は、手順2に進んでください。
RAMとストレージ容量が不足している
ランダムアクセスメモリ（RAM）は、Mac の情報処理とリクエスト処理を担っています。リクエスト数が搭載 RAM の能力を超えると、パフォーマンスが低下します。また、Mac で多くのアプリケーションを実行している場合、バックグラウンドプロセスが大量に発生し、Mac の速度が低下する可能性があります。さらに、ストレージ容量が不足し始めると、Mac はわずかな空き容量で処理しようとするために速度が低下します。同時に実行されるプロセス数を減らしたり、RAM をアップグレードしたり、ストレージ容量を増やしたりすることで、Mac の速度を大幅に向上させることができます。これらの方法を試しても効果がない場合、手順 3 に進んでください。
サードパーティプログラム
ウイルスと不要なソフトウェア：マルウェアやウイルスはMacの動作を急速に低下させます。マルウェア対策スキャンを実行し、ウイルス対策ソフトウェアを最新の状態に保ってください。
(この記事はブルックリン初の Apple 修理店である The Mac Support Store の提供によるものです。)
