iOS 18 の Eye Tracking を使用すると、目だけで iPhone を制御できます。
画面上のポインターは視線の動きを追従し、アイテムを見つめたまま視線を固定(ドウェル)すると、タップなどのアクションが実行されます。アイトラッキングの設定と制御に使用されるすべてのデータは、デバイス上で処理されます。
視線追跡機能は、iPhoneに内蔵された前面カメラを使用します。最適な結果を得るには、カメラがあなたの顔をはっきりと捉えていること、そしてあなたの顔が十分に明るいことを確認してください。iPhoneはあなたの顔から約30センチほど離れた安定した場所に置いてください。
アイトラッキングをオンにする
° [設定] > [アクセシビリティ] > [視線追跡] に移動して、[視線追跡] をオンにします。
° 画面の指示に従って、アイトラッキングを調整してください。画面上のさまざまな場所に点が表示されるので、その動きを目で追ってください。注:アイトラッキングは、電源を入れるたびに調整する必要があります。
アイトラッキングを使用する
視線追跡機能をオンにして調整すると、画面上のポインターが目の動きを追従します。画面上のアイテムを見ているときは、そのアイテムの周囲に輪郭が表示されます。

画面上の特定の場所に視線を固定すると、視線を固定した場所にドウェルポインターが表示され、ドウェルタイマーが開始されます(ドウェルポインターの円が塗りつぶされ始めます)。ドウェルタイマーが終了すると、アクション(デフォルトではタップ)が実行されます。
追加の画面上のジェスチャや物理的なボタンの押下を実行するには、AssistiveTouch メニューを使用します。
視線追跡の再調整
視線追跡がオンになっている場合、必要に応じて再調整できます。顔やiPhoneの位置が変わった場合は、再調整することをお勧めします。
° 画面の左上隅を見つめて、視線を固定します。
° 滞留ポインターが表示され、滞留タイマーが開始されます(滞留ポインターの円が塗りつぶされ始めます)。滞留タイマーが終了すると、アイトラッキングのキャリブレーションが開始されます。
° 画面の指示に従ってアイトラッキングを調整します。画面上のさまざまな場所に点が表示されたら、その動きを目で追ってください。
画面のどの隅を向いて再調整を開始するかを変更したり、他の隅にアクションを割り当てたりできます。視線追跡のオプションを設定します。
Eye Tracking ポインターが視線にどのように反応するかのオプションを設定できます。
° 「設定」>「アクセシビリティ」>「視線追跡」に移動し、次のいずれかを調整します。
° スムージング:この値を増やすと、ポインタの動きがスムーズになります。この値を減らすと、ポインタの応答性が向上します。
° アイテムにスナップ: アイトラッキング ポインターを、見ている場所に最も近い画面上のアイテムに自動的に移動させます。
° キーボードのキーをズーム:キーボードを見つめると、見ているキーボードの部分がズームインされます。もう一度キーを見つめると、そのキーをタップできます。
° 自動非表示:指定した時間、視線を固定したままにすると、視線追跡ポインターが表示されます。視線が動いている間は、ポインターは自動的に消えます。
° ドウェル制御: ドウェル制御をオンまたはオフに切り替えます。
視線追跡ポインターのサイズや色を変更するには、[設定] > [アクセシビリティ] > [ポインター コントロール] に移動します。
(この方法は私の経験と Apple のサポート ページの情報に基づいています。)